FacebookInstagram

Wie du Ruhe und Entspannung findest

"Nur die Ruhe in uns selbst lässt uns sorglos zu neuen Ufern treiben." Adalbert Stifter Ruhe und Entspannung bleiben in unserer heutigen hektischen Zeit oft auf der Strecke. Es fällt nicht immer leicht, ruhig, geduldig und gelassen zu bleiben. Wir sind es gewohnt, alles sofort zu erhalten. Der Zeitgeist will alles schnell und effizient haben. Lange Wartezeiten wollen wir nicht hinnehmen. Weder an der Kasse, noch in unseren persönlichen Lebensprozessen. Dennoch sind manchmal sogar sehr lange "Wartezeiten" ein Teil [...]

Von |2019-02-18T10:30:43+01:00April 8th, 2017|Uncategorized|1 Kommentar
Weiterlesen

Den eigenen Rhythmus finden

Die rhythmische Aktivität des Körpers, namentlich das Gehen, sein natürliches Schrittmaß und der offene Kontakt mit der Umgebung, die man durchwandert, helfen dabei, mentale Knoten zu lösen. Wie das lateinische Sprichwort so treffend sagt: solvitur ambulando: «Du kannst es durch Gehen behandeln.» Paul Devereux Unsere Zeit ist geprägt von ständiger innerer und äußerer Rastlosigkeit - von Rhythmuslosigkeit. Wir scheinen einem inneren Antreiber verpflichtet, der uns zu immer höheren Leistungen und Zielen auffordert. Zuzugeben, dass wir menschlich sind, und auch [...]

Von |2019-02-18T10:33:35+01:00Oktober 25th, 2016|Uncategorized|8 Kommentare
Weiterlesen

Entspannung pur – Die Reise im Zimmer

„Wo immer du dich befindest, dort ist der Ausgangspunkt“. Kabir Heute ist mir danach ganz entspannt im eigenen Zimmer zu reisen. Die Schreibübung, „Die Reise um mein Zimmer“ von Hanns-Josef Ortheil hat mich dazu inspiriert. Meine Reise beschränke ich auf mein Atelier-Zimmer. Kaum zu glauben, was es da alles zu entdecken gibt. Sowohl im Außen, als auch im Innen bei mir. Meine Reise im Atelier Mein Atelier hat ein Fenster nach Osten. Der Sonnenaufgang ist mein geliebter Gast. Die [...]

Von |2019-02-18T10:34:41+01:00Juli 30th, 2016|Uncategorized|1 Kommentar
Weiterlesen
Nach oben