Glücklich im Flow in Oberstdorf
"Am besten finde ich mich, wenn ich mich in der Natur verliere." Die Natur, der Atem, und der Körper ist eine unerschöpfliche Kraftquelle. Im Alltag sind wir – leider - oft davon getrennt. Geh, wenn Du Zeit hast immer wieder hinaus in die Natur. Atme bewusst. Spüre Deinen Körper, von den Füssen bis zum Kopf. Achte auf Deine Schritte. Öffne Deine Sinne. Lausche der Erde, den Bergen, dem Wasser, der Luft. Deinen Körperempfindungen. Spüre die Sonne. den Regen, und [...]
