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Wie du Ruhe und Entspannung findest

"Nur die Ruhe in uns selbst lässt uns sorglos zu neuen Ufern treiben." Adalbert Stifter Ruhe und Entspannung bleiben in unserer heutigen hektischen Zeit oft auf der Strecke. Es fällt nicht immer leicht, ruhig, geduldig und gelassen zu bleiben. Wir sind es gewohnt, alles sofort zu erhalten. Der Zeitgeist will alles schnell und effizient haben. Lange Wartezeiten wollen wir nicht hinnehmen. Weder an der Kasse, noch in unseren persönlichen Lebensprozessen. Dennoch sind manchmal sogar sehr lange "Wartezeiten" ein Teil [...]

Von |2019-02-18T10:30:43+01:00April 8th, 2017|Uncategorized|1 Kommentar
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Auszeit – Teutoburger Waldmedizin!

„Ruhe im innern, Ruhe im äussern. Wieder Atem holen lernen, das ist es." Christian Morgenstern   Auszeit im Wald Der Wald ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Im Wald tanke ich innere Kraft durch die Weisheit der Natur. Für mich ist „Das im Wald sein“ wie Meditation. Raus aus dem Kopf. Ins Herz. Ich fühle mich geborgen. Ich atme gesunde frische Luft. Der Klang der Stille, das weiche Licht, und die Musik der Vögel sind mein „Privathimmel“. Der Geruch [...]

Von |2019-02-18T10:18:00+01:00Januar 28th, 2017|Uncategorized|3 Kommentare
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Stille im Schwarzwald

„Entspanne Dich. Lass das Steuer los. Trudele durch die Welt. Sie ist so schön: gib dich ihr hin, und sie wird sich dir geben.“ Dies sagt Kurt Tucholsky im Jahr 1929 unter der Überschrift „Die Kunst richtig zu reisen“. „Expedition zum Ich“ Missflowtravel ist ein Reiseblog und gleichzeitig eine „Expedition zum Ich“. (Für mich ist das Reisen im besten Fall etwas, was mich nicht nur äußerlich von einem Ort zum anderen bringt sondern auch innerlich. Das mich nicht nur [...]

Von |2019-02-18T10:08:51+01:00Mai 24th, 2016|Uncategorized|5 Kommentare
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