Wie du Ruhe und Entspannung findest

"Nur die Ruhe in uns selbst lässt uns sorglos zu neuen Ufern treiben." Adalbert Stifter Ruhe und Entspannung bleiben in unserer heutigen hektischen Zeit oft auf der Strecke. Es fällt nicht immer leicht, ruhig, geduldig und gelassen zu bleiben. Wir sind es gewohnt, alles sofort zu erhalten. Der Zeitgeist will alles schnell und effizient haben. Lange Wartezeiten wollen wir nicht hinnehmen. Weder an der Kasse, noch in unseren persönlichen Lebensprozessen. Dennoch sind manchmal sogar sehr lange "Wartezeiten" ein Teil [...]

Von |2019-02-18T10:30:43+01:00April 8th, 2017|Uncategorized|1 Kommentar

Spielen ist ein Sinn des Lebens!

„Spielen ist eine Tätigkeit, die man gar nicht ernst genug nehmen kann“ Jacques Cousteau Was ist der Sinn des Lebens?! Große Frage! Es gibt viele unterschiedliche Antworten darauf. Meine Idee: Spielen ist ein Sinn des Lebens! Wer das Leben als „großes Spiel“ erlebt, wird mehr Lebendigkeit, Optimismus und Lebensfreude erfahren. Entdecke die Leichtigkeit des Seins durch schöpferisches Spielen. Sei wieder Kind und erfahre Lebensfreude und Lebensflow! Wenn sich im Leben alles nur noch um die Karriere dreht. Um das [...]

Von |2019-02-18T10:19:20+01:00März 1st, 2017|Uncategorized|0 Kommentare

Auszeit – Teutoburger Waldmedizin!

„Ruhe im innern, Ruhe im äussern. Wieder Atem holen lernen, das ist es." Christian Morgenstern   Auszeit im Wald Der Wald ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Im Wald tanke ich innere Kraft durch die Weisheit der Natur. Für mich ist „Das im Wald sein“ wie Meditation. Raus aus dem Kopf. Ins Herz. Ich fühle mich geborgen. Ich atme gesunde frische Luft. Der Klang der Stille, das weiche Licht, und die Musik der Vögel sind mein „Privathimmel“. Der Geruch [...]

Von |2019-02-18T10:18:00+01:00Januar 28th, 2017|Uncategorized|3 Kommentare
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